mitä tapahtuu
KUN HERÄTÄT SISÄISEN VALOSI?
Kaipaatko parempaa yhteyttä itseesi? Tahdotko elää sisältä päin ohjautuvaa elämää, jossa koet enemmän merkityksellisyyttä, iloa ja vapautta?
Jos vastasit kyllä, olet löytänyt oikeaan paikkaan.
Olen Elina; henkinen tunnevalmentaja. Autan sinua tutustumaan itseesi syvemmin
sekä luomaan vankan pohjan merkityksellisemmälle elämälle läsnäolon sekä uskomus – ja tunnetyöskentelyn avulla.
Oletko valmis ottamaan askeleita kohti sisäistä tasapainoa ja vahvaa elinvoimaisuutta?
PALVELUNI
LÖYTÖRETKELLÄ PODCAST
Löytöretkellä-podcast on luotu inspiroimaan sinua kääntämään huomiosi henkiseen hyvinvointiisi, joka on pohja onnellisuudellesi. Podcast avaa ajatuksesi avoimeksi löytöretkelle kaikista tärkeimpään eli itseesi. Inspiroidu siis ottamaan askeleita kohti syvempää itsetuntemusta sekä itsesi arvostamista ja rakastamista. Lähde mukaan löytöretkelle!
KASVUMATKA
Kaipaatko muutosta elämääsi? Haluatko kirkastaa, mitä oikeasti elämältä haluat? Tahdotko löytää rauhan ja ilon sisältäsi sekä elää vapaata ja ilmeiden täyttämää elämää, joka tuntuu hyvältä? Kasvumatka on huikea matka itseesi ja siihen, kuka todella olet. Työskentelen Kasvumatkalla kanssasi henkilökohtaisesti ja autan sinua sytyttämään valon sisälläsi.
SYTYTÄ VALO SINUSSA -RYHMÄVALMENNUS
Ainutlaatuinen 12 viikon ryhmävalmennus, jossa opit menetelmän jonka avulla luot yhteyden todelliseen itseesi sekä otat askeleita kohti sisältäpäin ohjautuvaa, sinulle merkityksellistä elämää.
Valmennus auttaa sinua vapautumaan rajoittavista uskomuksista ja tunnejumeista, jotka estävät sinua loistamasta omaa ainutlaatuista valoasi niin, että voit loistaa kirkaammin kuin koskaan ennen.🌟
Ovet valmennukseen aukeavat jälleen keväällä 2024!
VALMENNUKSET YRITYKSILLE
Jokaisessa työyhteisössä on piilossa suunnattomia voimavaroja – vapautetaan ne yhdessä läsnäolon ja mielen työkalujen avulla! Rakennan yritysvalmennukset aina asiakkaideni työyhteisön koon ja tarpeiden mukaan. Lue lisää palveluistani yrityksille ja kysy rohkeasti lisää!
LUE BLOGIANI JA INSPIROIDU
Manifestointi – Näin vahvistat luomisvoimaasi
Olet melko varmasti kuullut tai lukenut aikaisemmin siitä, mitä on manifestointi ja se on voinut vaikuttaa liian hyvältä ollakseen totta. Olet ehkä...
Stressin oireet, tunnistaminen ja tasapainottaminen
Kun päädyit lukemaan tätä tekstiä, voi olla, että tunnet kokevasi stressiä ja mietit, millaisia stressin oireet yleisesti ovat. Lyhytaikainen...
Kolme tapaa lisätä onnellisuutta
Moni ihminen etsii elämässä onnellisuutta, ehkä jonkinlaista täyttymystä. Liian usein ajatellaan, että onnellisuus on jossain tuolla tulevassa ja se...
Mitä on tunnetyöskentely ja miksi sitä tarvitaan?
Kuormitus, stressi, ahdistus, jännitys, pelko. Jokin tunne jota ei ole kiva kokea alkaa nousta kehoon jonkin tapahtuman seurauksena. Tunne nousee...
Onnistu muutoksessa – avaimet muutokseen ovat sisälläsi
Muutos kuuluu elämään tavalla tai toisella, Muutos onkin yhtä kuin kehittyminen, se on luonnollinen tila ja ihminen sekä ympäristö muuttuu läpi...
Vaativuuden tunnelukko ja siitä vapautuminen
"Painolasti oli niin suuri, että vaivuin lattialle huutamaan, kyynelten valuessa. En edes tiedä, lähtikö minusta ääntä, tuntui kuin kurkkuani...
Kenet valitset elämäsi päähenkilöksi?
Kenet valitset elämäsi päähenkilöksi, mitä vastaisit? Tässä tekstissä kerron, miksi kannattaa valita itsesi ja kuinka se vaikuttaa muihin.
Meditaation hyödyt hyvinvoinnille
Koetko, että et ole vielä tarpeeksi vakuuttunut niistä syistä, miksi sitoutuisit säännölliseen meditoimiseen ja kehon sekä mielen rauhoittamiseen?...
Näin Joharin ikkuna auttaa kehittämään itsetuntemustasi
kehittää omaa itsetuntemustasi ja laajentaa tietoisuuttasi? Miltä kuullostaisi jos voisit samalla kehittää myös ihmissuhteitasi sekä palautteen vastaanottamiskykyäsi? Joharin ikkuna on kehitetty Joseph Luft ja Harry Inghamin toimesta 1950-luvulla kogniitiivisen psykologian työkaluksi ja sitä voi hyödyntää kuka tahansa, joka haluaa ymmärtää itseään ja muita paremmin sekä kehottää vuorovaikutustaan muiden kanssa.
Tunnelukkotyöskentely – 18 eri tunnelukkoa
Meillä jokaisella on tunnelukkoja, jotka voivat rajoittaa elämää. Tunnelukkotyöskentely voi olla yksi hienoimmista asioista mitä voit tehdä.
