Yhdistämällä kehon ja mielen, vapautat kehossasi asuvan upean viisauden ja voiman.

Moikka, olen Elina Väänänen

Kehollinen itsetuntemusval-
mentaja

• Life Coach (2021 Valmentamo)
• NLP-Practitioner
• Tunnelukkovalmennus koulutus [Kimmo Takanen]
• Tunneterapeutti koulutus [The Journey -method]
• Traumoihin syventyvä kouluttautuminen [Dr. Gabor Maté]
• Personal Trainer & Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
• Lukemattomat erilaiset hermostoon, traumoihin, tunnetyöskentelyyn, somaattisuuteen ja mielen ja kehon hyvinvointiin liittyvät kurssit, koulutukset, seminaarit ja opiskelumateriaalit

Tarinani

Olen kauneuden arvostaja, voimaannuttaja ja yhteentuoja, herkästi vahva ihminen, jossa yhdistyvät lempeys, päättäväisyys ja rohkeus kulkea sydämen viitoittamaa tietä.

Olen syntynyt Etelä-Pohjanmaan metsien keskelle ja tuntenut pienestä asti, että elämälläni on tehtävä. Tie sen äärelle on kulkenut herkkyyden, ulkopuolisuuden ja elämän suurten kysymysten kautta.

Aikanaan työskentelin liikunta-alalla personal trainerina, elin suorittavaa elämää ja vaadin itseltäni paljon. Lopulta uuvuin ja ymmärsin, että todellinen hyvinvointi ei synny pelkästään kehoa kontrolloimalla, vaan ennen kaikkea yhteydestä siihen.

Se pysäytti minut aloittamaan matkan itseeni. Olen tutustunut herkkään hermostooni ja löytänyt hätätilaan turvaa, kohdannut pelkoja, varjoja ja syviä tunteita ja löytänyt niiden alta voimavaroja, elämän kipinän ja rauhan. Edelleen olen matkalla ja harjoittelen.

Nykyään autan muita kulkemaan samaa matkaa. Valmennan ihmisiä vahvistamaan sisäistä turvaa ja yhteyttä itseensä, vapauttamaan kuormitusta ja tunteiden jumeja sekä löytämään läsnäolon ja elinvoiman omasta kehostaan.

Lahjani on nähdä, mitä ihminen juuri nyt kaipaa ja tukea häntä ottamaan käyttöönsä ne työkalut, joiden avulla hän voi täyttää omia tarpeitaan rakkaudella ja myötätunnolla.

Muista, kaikki lähtee sinusta, rakkaudesta itseäsi kohtaan. Pidä itsestäsi huolta tämän ainutkertaisen elämäsi aikana. Tutustu itseesi entistä paremmin. Tulet ihastumaan, miten upea ja ainutlaatuinen oletkaan.