#50 Joulun rauha -meditaatio

Elina Väänänen

11:13

1. meditaatio: ilman musiikkia
2. meditaatio musiikilla

Kaipaatko rauhallista hetkeä kaiken joulukiireen keskellä?✨

Tässä joulun erityismeditaatiossa saat mahdollisuuden pysähtyä, hengähtää ja tuntea sydämessäsi joulun lämmön, valon ja rauhan.

Voit kuunnella meditaation yllä olevasta upotuksesta tai mennä alta suoraan Spotifyyn.

Yllä oleva linkki vie Spotifyn sovellukseen/sivulle.

Olitpa sitten keskellä valmisteluja tai jo rentoutumassa pyhien aikaan, tämä 10 minuutin meditaatio tuo sulle lämmön ja levollisuuden tunteen.

Ota hetki itsellesi ja anna joulun rauhan täyttää mielesi ja kehosi.

Kaunista ja lämmintä joulun aikaa toivottaen,

Elina