Entä jos sinun ei tarvitsekaan muuttua joksikin toiseksi, vaan palata takaisin siksi, joka jo olet?
Maksuton aloitusviikko, joka auttaa sinua pysähtymään, kuulemaan mitä todella tarvitset ja ottamaan ensimmäisen askeleen kohti elinvoimasi kasvattamista, sisäistä valoa ja sitä, mikä sinua oikeasti sytyttää.
Maksuton aloitusviikko + Live-Webinaari
🗓 5.–9.1.2026 | 🖥 Webinaari 7.1. klo 18–19
Mitä jos et tarvitse lisää suorittamista, uusia ohjeita tai uutta versiota itsestäsi. Entä jos tarvitset tilaa kuulla itseäsi yhä uudelleen.
Viikon aikana:
- Pysähdyt ja annat itsellesi tilaa kuulla, mitä todella tarvitset.
- Ymmärrät paremmin, miksi omien tarpeiden kuuleminen ja itsesi puolella oleminen voi olla joskus niin vaikeaa.
- Kohtaat itseäsi lempeämmin ja alat nähdä, ettei sinussa ole mitään korjattavaa.
- Tutkit, mikä ravitsee ja sytyttää sinua ja mikä taas vie sinua kauemmas itsestäsi.
- Saat pieniä kehollisia ja käytännöllisiä kokemuksia, joita voit viedä omaan arkeesi.
* Viikko huipentuu yhteiseen live-webinaariin, jossa menemme vielä syvemmälle siihen, mitä tapahtuu, kun alat palata takaisin itseesi, muistaa oman arvosi ja antaa sisäiselle valollesi enemmän tilaa.
*Liittymällä mukaan hyväksyn, että liityn mukaan Elinan sisäpiiriin ja pääsen vastaanottamaan inspiroivia viikkokirjeitä sähköpostiini. Voin poistua listalta milloin tahansa.
Ehkä tunnistat itsesi tästä...
Ehkä sinulta ei puutu mitään. Ehkä olet vain hetkeksi kadottanut yhteyden itseesi.
∼ Teet, suoritat ja huolehdit – mutta kaipaat enemmän tilaa hengittää, kuulla itseäsi ja tuntea eläväsi oman tuntuista, läsnäolevampaa elämää.
∼ Tiedät mitä tarvitset, mutta huomaat helposti ohittavasi itsesi.
∼ Haluat enemmän iloa, keveyttä ja elinvoimaa...Tunnetta siitä että elämä sytyttää.
∼ Kaipaat yhteyttä aitoon omaan itseesi, siihen joka on se kuka on ja tuntee oman arvonsa.
Mitä saat osallistumalla?
Viiden päivän aikana palaat kehoosi ja annat sen herättää sinut takaisin elämäniloon pienin, lempein askelin, ilman ponnistelua. Saat päivittäin ohjatun hetken itsellesi: lyhyen (n. 15-20 min) videon ja yksinkertaisen harjoituksen, joka auttaa kehoa purkamaan kuormaa ja avautumaan elinvoimalle. Haasteen keskellä, kolmantena päivänä, pysähdymme yhdessä webinaarissa, joka toimii koko haasteen sydämenä.
Näiden päivien aikana voit huomata, kuinka:
✨ keho aktivoituu lempeästi ja elinvoima alkaa virrata
✨ stressireaktio hiljenee ja läsnäolo syvenee
✨ arkeen syntyy tilaa toisenlaiselle, elävämmälle olemiselle
🎥 Haaste huipentuu keskiviikkona 7.1. klo 18–19
Live-webinaari: Palauta elämänilosi takaisin**
Tallenne saatavilla
Webinaarissa:
◌ ymmärrät, miksi ilo ja nautinto usein hiipuvat ja miten ne voidaan herättää uudelleen kehon kautta
◌ opit, miten hermoston tilat ja sisäinen puhe vaikuttavat elinvoimaan arjessa
◌ saat selkeän, yksinkertaisen suunnan kohti elävämpää arkea
◌ teet harjoituksen, joka tuo keveyden tunteen heti tähän hetkeen
Harjoitukset ovat ajallisesti kevyitä ja sopivat tehtäväksi omassa tahdissa.
ALOITA VUOSI 2026 LUODEN ELÄMÄÄSI SISÄLTÄ KUMPUAVAA ILOA JA LIITY MUKAAN HAASTEESEEN"Tunnen oloni nyt varmemmaksi, myötätuntoisemmaksi ja seesteisemmäksi. "
"Ärtyneisyyttä on paljon vähemmän ja on enemmän rauhallista ja hyvää oloa. Huomaan, että nautin lepohetkistä ja hiljaisuudesta - en enää multitäskää arjessa yhtä paljon kuin ennen. Olen oppinut luottamaan ja päästämään irti eli ei enää aina pakottamista."
"On näissä Elina jotain ihanaa taikaa, sisäinen, rauhallinen olo lisääntynyt."
Jos äskeinen resonoi, olet tullut oikeaan paikkaan. ❤
Ensimmäinen askel elävämpään arkeen ei ole ulkoisten asioiden haaliminen, vaan elävämpi arki löytyy sisältäsi ja tässä haasteessa lähdemme ottamaan ne ensimmäiset askeleet kohti sisäistä ilon kokemusta.
Olen Elina Väänänen, itsetuntemus- ja tunnevalmentaja yli vuosikymmenen valmennuskokemuksella. Olen itse käynyt elämässäni läpi synkän vaiheen, jossa jouduin kyseenalaistamaan lähes kaiken elämässäni.
Tämä synkkä vaihe (joka kesti reilu 5 vuotta) toimi kuitenkin itselleni opettajana. Elin nimittäin pitkään janoten hyväksyntää ja arvostusta itseni ulkopuolelta. Juoksin tavoitteesta tavoitteeseen ja kuvittelin, että seuraava saavutukseni ja menestys tekisi minusta onnellisemman ja voisin tuolloin nauttia elämästäni enemmän.
Niin ei kuitenkaan käynyt, eikä mikään tuntunut riittävän. Olin kyllästynyt istumaan odotustilassa. Ja päätin ottaa elämäni ohjakset omiin käsiini ja sukeltamaan syvemmälle ja samalla luomaan arkeeni enemmän elävyyttä. Enemmän riittävyyttä. Oivalsin, että elävyyden syntymekanismit ovat jossain aivan muualla kuin ulkoisissa asioissa. Se kaikki asustaa sisälläni ja sisäisessä tilassani, tunteiden sallimisessa, uskomusteni kyseenalaistamisessa sekä suhteessa omaan itseeni ja elämääni (oli olosuhteet mitä tahansa).
Haasteessa lähdemme ottamaan askelia kohti tätä sisäistä elävyyttä ja iloa, sitä sisäistä sallivampaa tilaa
OTA ASKEL ELÄVYYDEN AKTIVOIMISEEN