mitä tapahtuu
KUN HERÄTÄT SISÄISEN VALOSI?
Kaipaatko parempaa yhteyttä itseesi? Tahdotko elää sisältä päin ohjautuvaa elämää, jossa koet enemmän merkityksellisyyttä, iloa ja vapautta?
Jos vastasit kyllä, olet löytänyt oikeaan paikkaan.
Olen Elina; henkinen tunnevalmentaja. Autan sinua tutustumaan itseesi syvemmin
sekä luomaan vankan pohjan merkityksellisemmälle elämälle läsnäolon sekä uskomus – ja tunnetyöskentelyn avulla.
Oletko valmis ottamaan askeleita kohti sisäistä tasapainoa ja vahvaa elinvoimaisuutta?
PALVELUNI

LÖYTÖRETKELLÄ PODCAST
Löytöretkellä-podcast on luotu inspiroimaan sinua kääntämään huomiosi henkiseen hyvinvointiisi, joka on pohja onnellisuudellesi. Podcast avaa ajatuksesi avoimeksi löytöretkelle kaikista tärkeimpään eli itseesi. Inspiroidu siis ottamaan askeleita kohti syvempää itsetuntemusta sekä itsesi arvostamista ja rakastamista. Lähde mukaan löytöretkelle!
KASVUMATKA
Kaipaatko muutosta elämääsi? Haluatko kirkastaa, mitä oikeasti elämältä haluat? Tahdotko löytää rauhan ja ilon sisältäsi sekä elää vapaata ja ilmeiden täyttämää elämää, joka tuntuu hyvältä? Kasvumatka on huikea matka itseesi ja siihen, kuka todella olet. Työskentelen Kasvumatkalla kanssasi henkilökohtaisesti ja autan sinua sytyttämään valon sisälläsi.
SYTYTÄ VALO SINUSSA -RYHMÄVALMENNUS
Ainutlaatuinen 12 viikon ryhmävalmennus, jossa opit menetelmän jonka avulla luot yhteyden todelliseen itseesi sekä otat askeleita kohti sisältäpäin ohjautuvaa, sinulle merkityksellistä elämää.
Valmennus auttaa sinua vapautumaan rajoittavista uskomuksista ja tunnejumeista, jotka estävät sinua loistamasta omaa ainutlaatuista valoasi niin, että voit loistaa kirkaammin kuin koskaan ennen.🌟
Ovet valmennukseen aukeavat jälleen keväällä 2024!

VALMENNUKSET YRITYKSILLE
Jokaisessa työyhteisössä on piilossa suunnattomia voimavaroja – vapautetaan ne yhdessä läsnäolon ja mielen työkalujen avulla! Rakennan yritysvalmennukset aina asiakkaideni työyhteisön koon ja tarpeiden mukaan. Lue lisää palveluistani yrityksille ja kysy rohkeasti lisää!


LUE BLOGIANI JA INSPIROIDU
Tunnelukot osa 1/2 miten ne rajoittavat onnellisuuttasi?
Moni ihminen haaveilee vapaudesta ja kokee, ettei millään saa sitä elämäänsä, vaikka kuinka yrittäisi. Se tunne vaan on eikä lähde millään. Voi...
Mitkä ovat merkityksellisen elämän avaimet?
Elämän merkitykselliseksi kokeminen on yksi suurimmista asioista, joka vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin. Silloin jos elämän merkityksellisyyden kokee...
Uupumus – mitä se voi opettaa
Oletko sinä kokenut elämäsi aikana uupumusta? Toteutin sosiaalisessa mediassa kyselyn seuraajilleni ja tuloksena näin, että jokainen aikuinen...
Kyllästyttääkö tunteiden ailahtelu? Näin saat matkasta tasaisempaa
Onko sinulle käynyt elämässäsi joskus näin (ja kyllästyttääkö tunteiden ailahtelu sinuakin)? Vielä juuri äsken sinusta tuntui, että kaikki rullasi...
Kokeile tätä voimaannuttavaa harjoitusta stressinhallintaan
Onko sinulla tunne, että koet ylikuormitusta arjessasi ehkä jopa lähes jatkuvasti? Koetko että ulkopuolelta tulevat odotukset ovat liian vaativia,...
Miten olla rohkea vaikka pelottaa? 4 askelta kohti rohkeampaa elämää
Tein kyselyn seuraajilleni sosiaalisessa mediassa siitä, mikä on suurin este haluamasi muutoksen tiellä. Suurin osa mainitsi vastauksessaan...
5 erilaista tapaa tehdä läsnäoloharjoituksia -löydä omasi
Mitä jos antaisit itsesi nyt luvan hengähtää? Meditoimisella ja erilaisilla läsnäoloharjoituksilla on selkeästi todettuja hyviä vaikutuksia mielen...
Läsnäolo: 3 vinkkiä läsnäolon lisäämiseksi
Ihan ensiksi, olen tehnyt sinulle maksuttoman 5 askeleen ohjelman Uuden alun ja kasvun äärelle. Ohjelma sisältää kokemuksellisen 360-teknologialla...
Tietoinen läsnäolo – se muutti elämäni
Miten tietoinen läsnäolo on muuttanut elämääni? Kerron oman tarinani ja sen miten suorittaja lähti hakemaan elämään lisää läsnäoloa.
