Haluaisitko välillä vain hengähtää suorittavan arjen keskellä ja tuntea riittäväsi? Kaipaatko kipeästi sitä, että voisit asettaa itsesi vihdoin etusijalle elämässäsi ja lopettaa ikuisen sitten kun -elämän? Sen sijaan haluat alkaa elää elämääsi niin, että voit tuntea olevasi elossa nyt? 

Jos vastasit kyllä, olet löytänyt oikeaan paikkaan.
Olen Elina; Kokonaisvaltainen Kehollinen itsetuntemusvalmentaja ja autan sinua tutustumaan itseesi syvemmin
sekä luomaan vankan pohjan merkityksellisemmälle elämälle kehoyhteyden vahvistamisen sekä uskomus – ja tunnetyöskentelyn avulla.
Oletko valmis ottamaan askeleita kohti sisältä kumpuavaa iloa? Kohti aitoa sinua, jossa sisäinen valosi saa loistaa? Elämää, jossa tunnet olevasi elossa? 

PALVELUNI

LÖYTÖRETKELLÄ PODCAST

Löytöretkellä-podcast on luotu inspiroimaan sinua kääntämään huomiosi henkiseen hyvinvointiisi, joka on pohja onnellisuudellesi. Podcast avaa ajatuksesi avoimeksi löytöretkelle kaikista tärkeimpään eli itseesi. Inspiroidu siis ottamaan askeleita kohti syvempää itsetuntemusta sekä itsesi arvostamista ja rakastamista. Lähde mukaan löytöretkelle!

HENGÄHDÄ JA PALAUDU -MEDITAATIOT

Sinä, joka kaipaat arkeesi enemmän hengähdyshetkiä, mitä jos se voisi olla niin helppoa, että sinun tarvitsee vain ottaa mukava asento, laittaa kuulokkeet korviisi ja rentoutua? 

Palautumisen tueksi valikoitu kuuden meditaation paketti johdattelee sinut lempeästi takaisin tähän hetkeen ja auttaa rauhoittamaan kierroksia. 

HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS 

Haluatko ottaa ratkaisevat askeleet riittämättömyyden tunteesta ja murehtimisesta merkitykselliseen ja sisältä kumpuavaan rauhaan?
Tahdotko löytää kodin sisältäsi, rakastaa itseäsi ehdoitta sekä elää vapaata ja ihmeiden täyttämää elämää jossa kaikki tunteet ovat sallittuja? Olen tukenasi henkilökohtaisesti suunnitellulla Kasvumatkalla, jonka aikana tulet löytämään sen kuka todella olet.

SYTYTÄ VALO SINUSSA -RYHMÄVALMENNUS

Käänteentekevä 14 viikon ryhmävalmennus sinulle, joka haluat syventää itsetuntemustasi, luoda vahvemman yhteyden kehosi voimaan sekä elää rajoittavista ajatuksista ja tunteista vapaampaa elämää. 

Ovet ryhmävalmennukseen aukeavat jälleen keväällä 2025

PURA STRESSI KEHOSTA JA MIELESTÄ -VERKKOKURSSI

Sinä arjen kuormittama, tervetuloa rauhoittamaan hermostosi ja ottamaan askelia kohti stressin purkamista kehosta ja mielestä.  

Tässä omaan tahtiin käytävässä valmennuksessa rauhoitat hermostoasi ja sulatat kroonistuneesta stressistä johtuvat kierrokset oppimalla vapauttamaan mielen ja kehon jännityksiä luonnollisesti.

Tämä kurssi on paras mahdollinen startti stressin ja ylikuormituksen tasapainottamiseen.

RETRIITIT JA TYÖPAJAT

Anna itsellesi mahdollisuus hengähtää, pysähtyä oman elämäsi äärelle ja voimaantua.
Retriitit ja työpajat ovat mahdollisuuksia sinulle irtautua hetkeksi omasta arjestasi ja kääntyä sisäänpäin kuuntelemaan syvältä kumpuavaa viisautta, kokemaan elämyksiä, vain olemaan ja nautimaan hetkestä.
Järjestän retriittejä ja työpajoja kysynnän mukaan Seinäjoella tai Tampereella sekä etänä.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan.

VALMENNUKSET YRITYKSILLE

Jokaisessa työyhteisössä on piilossa suunnattomia voimavaroja – vapautetaan ne yhdessä läsnäolon ja mielen työkalujen avulla! Rakennan yritysvalmennukset aina asiakkaideni työyhteisön koon ja tarpeiden mukaan. Lue lisää palveluistani yrityksille ja kysy rohkeasti lisää!

LUE BLOGIANI JA INSPIROIDU