sinulle ilmainen

Voimauttava ja elinvoimaasi herättelevä harjoitus

ilmainen harjoitusäänite

Voimaannu ja anna elinvoimaisuudellesi mahdollisuus kasvaa

Olen luonut tämän äänitteen sinulle, joka tunnet sisälläsi, että tarvitset juuri nyt lisää elinvoimaa tähän hetkeen.

Tämä on harjoituksen kautta haluan tuoda lisää voimaa arkeesi, kiireen keskelle. 

Loin sinulle vahvan harjoituksen, jota sinun on helppo toteuttaa silloin kun tarvitset lisää läsnäoloa ja vahvistusta luottamukseesi. 

Mihin ja miten harjoitus vaikuttaa?

  • Harjoitus voi herättää tunteita sinussa, tai ei ja molemmat on ok. Antaudu silti hetkelle.
  • Alun rentoutusharjoitus lisää läsnäoloasi tähän hetkeen, rentouttaa sinua ja tekee sinut vastaanottavaiseksi harjoituksen seuraavalle osalle.
  • Hajoituksen vahvistuslauseiden, eli affirmaatioiden avulla tuomme sinulle ehkäpä uudenlaisia ajatuksia ja vahvistuksia itsestäsi ja kyvyistäsi.
  • Harjoitus voi herättää tunteita ja hienoa jos se tekee niin, koska se kertoo, että olet vastaanottavainen uudelle ja muutokselle.
  • Harjoituksen myötä voit alkaa tuntea itseäsi kohtaan enemmän hyväksymistä, rakkautta ja lempeyttä.
  • Alat nähdä, miten luot elämääsi uskomuksiesi kautta. Kun lähdet muokaamaan sitä, mitä uskot itsestäsi ja kyvyistäsi, alkaa elämäsi muuttua ja elinvoimasi kasvaa.

tilaa tästä itsellesi ilmainen äänite.

*Tilaamalla äänitteen liityt mukaan voimaannuttavien viestien postituslistalle.
Listalta on mahdollista poistua milloin vain.

 

Elina Väänänen

info@elinavaananen.fi