• Blogi
  • Kuka olen
  • Palvelut
    • Retriitit
    • Henkilökohtainen henkinen valmennusohjelma
    • Valmennustapaaminen kanssani
    • Voimaa läsnäolosta -meditaatiokurssi
  • Maksuton ohjelma: Uuden alku
  • Yhteydenotto
Valitse sivu

Kokeile tätä voimaannuttavaa harjoitusta stressinhallintaan

mennessä Elina | helmi 24, 2021 | Henkinen kasvu, Tietoinen läsnäolo

Onko sinulla tunne, että koet ylikuormitusta arjessasi ehkä jopa lähes jatkuvasti? Koetko että ulkopuolelta tulevat odotukset ovat liian vaativia, tai oletko itse ankara itsellesi? Ehkä sinusta tuntuu, että suoritat elämää ja jokapäiväisen oravanpyörän pyörittäminen...

Miten olla rohkea vaikka pelottaa? 4 askelta kohti rohkeampaa elämää

mennessä Elina | helmi 17, 2021 | Henkinen kasvu

Tein kyselyn seuraajilleni sosiaalisessa mediassa siitä, mikä on suurin este haluamasi muutoksen tiellä. Suurin osa mainitsi vastauksessaan rohkeuden puutteen ja pelon. Siksi päätin tarttua aiheeseen ja tehdä siitä aiheesta blogitekstin sekä kuunneltavan...

Viimeisimmät artikkelit

  • Vaativuuden tunnelukko ja siitä vapautuminen
  • Kenet valitset elämäsi päähenkilöksi?
  • Meditaation hyödyt hyvinvoinnille
  • Näin Joharin ikkuna auttaa kehittämään itsetuntemustasi
  • Tunnelukkotyöskentely – 18 eri tunnelukkoa

Avainsanat

Henkinen hyvinvointi Läsnäolo läsnäoloharjoitus Meditaatio Merkityksellinen elämä Mindset Oma tarina Retriitit Rohkeus Stressinhallinta Tietoisuuden laajentaminen Tunnelukot Tunteet Uupumus Voimaantuminen

Arkistot

  • toukokuu 2022
  • huhtikuu 2022
  • maaliskuu 2022
  • tammikuu 2022
  • marraskuu 2021
  • lokakuu 2021
  • huhtikuu 2021
  • helmikuu 2021
  • tammikuu 2021
  • marraskuu 2020

Kategoriat

  • Henkinen kasvu
  • Meditaatio
  • Tietoinen läsnäolo
  • Tunnelukot
  • Uncategorized
  • Facebook
  • Instagram
Elina Väänänen 2021 kaikki oikeudet pidätetään. Rekisteriseloste